Workshops

Lichamelijk Intiem 2.0Het ligt natuurlijk voor de hand dat dit onderdeel van de Intimiteits Revolutie niet mag missen. Als we niet intiem met onszelf durven, kunnen, zijn dan hebben we nog een weg af te leggen. If you want to make a change, start a revolution, start by looking in the mirror (Jill Scott)

Jezelf werkelijk durven te ervaren en accepteren is een grote rijkdom die binnen handbereik ligt. Het vraagt om durf, een gezonde dosis zelfspot, openstaan voor verandering en eerlijkheid. Pak mijn hand, laten we eens gaan experimenteren!

Kijk in de agenda wanneer deze sessies aangeboden worden.

Wil je je aanmelden of meer informatie? Natuurlijk! Via de contactpagina raken we in gesprek. Bij alle workshops maak ik gebruik van een mix van lichaamswerk, praten/sharing, creatieve technieken en stilte.


Vet Lekker

Jemig wat verspillen we toch veel energie aan negatief denken over onszelf en ons lijf. Ik zeg: GENOEG! Tijd om dat eindeloos herhalende zeur-deuntje te veranderen naar een positief ondersteunende “themesong”. Te dik, te dun, te lang, te donker, te lelijk… who cares, really. Het zijn labels die ons niets brengen, en de vraag is: zijn ze werkelijk beschreven door onze eigen pen? Onder alle shit van overtuigingen kom je hopelijk tot de conclusie die ik je zo gun: ook jij bent VET LEKKER

Focusgebieden:

  • Lichaamsbeeld
  • Expressie
  • Attitude
  • Luchtigheid (humor)

Happy Sex

Oh nee, we gaan niet terug naar de 70’s met een “ontdek je plekje” workshop. En toch ga ik claimen dat je seks heel anders kunt beleven wanneer je ontspannen thuis bent in jouw lijf, jouw lusten, jouw manier van intiem contact maken. Los van oordeel, met de lessen van je ervaring op zak, en met een dosis humor. Want seks maakt nu eenmaal een bak happy-hormonen vrijkomen en je mag daar onbeschaamd van genieten. Flirt met jezelf, wees speels in je contact en prikkel het meest sexy orgaan in je lijf… je hersenen.

Focusgebieden:

  • Openheid
  • Differentiatie
  • Speelsheid
  • Verbinden
  • Je uitspreken

*Alle kleren blijven aan


Touch Me

Laten we beginnen met een wetenschappelijk feit: een mens heeft fysieke aanraking nodig om te overleven. Echt waar. Daarnaast hebben de wetenschappers zich gebogen over vele positieve effecten van aanraking. Het is wonderlijk mooi, we bloeien op wanneer ons lichaam een streling, een knuffel, een massage, etc mag ontvangen. Met die kennis in huis hoef je helemaal geen workshop meer te volgen, toch? Helaas, niets liever dan dat ik hierin totaal overbodig zou zijn. Maar het feit is dat we in onze cultuur behoorlijk veel oordeel en beperking hebben ontwikkeld en het helemaal niet meer zo vanzelfsprekend is om de aanraking aan te gaan. Tijd dus om eens te kijken waar voor jou het onderscheid tussen een persoonlijke grens en een blokkade ligt. Op zoek naar de aanraking die je ziel roert.

Focusgebieden:

  • Toenadering
  • Ontvangen
  • Aanraking
  • Afwijzing
  • Grenzen


Advertenties